Was beeinflusst die Potenz?

Ein Indikator für die Gesundheit von Männern ist der Status ihrer Potenz. Sehr oft klagen junge Leute über eine erektile Dysfunktion, ohne zu verstehen, wovon die Potenz abhängt. Schließlich ist es möglich, männliche Stärke nur durch Eliminieren des lästigen Faktors aufzubauen. Viele glauben, dass bei einem unregelmäßigen Intimleben die Potenz deutlich geschwächt ist. Aber amerikanische Wissenschaftler haben aus zahlreichen Studien andere Schlüsse gezogen. Die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs hat keinen Einfluss auf die Potenz selbst. Der seltene Kontakt hängt von anderen Faktoren ab, die es dem jungen Menschen nicht erlauben, seine Kraft maximal zu zeigen. Wovon hängt also die männliche Potenz ab?

Der Gesundheitszustand des gesamten Organismus.

Jeder Mensch hat inhärente Neigungen in der Natur. Es ist die sexuelle Konstitution, die wie jeder andere Faktor auf genetischer Ebene festgelegt wird. Wie Stärke, Geschwindigkeit, Beweglichkeit, geistige Fähigkeiten ist der Kraftstatus ein angeborener Indikator. Wie ein junger Mensch seine Potenz manifestiert, hängt jedoch von der äußeren Umgebung ab. Die sexuelle Konstitution hängt davon ab, wo der junge Mann aufgewachsen ist, mit wem er kommuniziert, wie er aufgewachsen ist. Ein körperlich und geistig gesunder Mann hat alle Möglichkeiten, seine Libido maximal zu kontrollieren.

Natürlich hängt eine gute stabile erektile Funktion direkt vom Zustand aller Systeme und Organe des Körpers des Mannes ab. Eine sehr häufige Ursache für Impotenz sind Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Bei Männern mit Bluthochdruck kann es zu unangemessenen sexuellen Beziehungen kommen. In einigen Fällen ist Geschlechtsverkehr für sie einfach kontraindiziert. Aber hauptsächlich geht es um reife Vertreter des stärkeren Geschlechts. In jungen Jahren sollten bei voller Gesundheit keine Potenzprobleme auftreten.

Eine gute Erektion hängt von einer guten Durchblutung ab. Der Zustand der Gefäße ist sehr wichtig. Mit seiner normalen Durchlässigkeit, dem Fehlen von Cholesterin-Plaques und der Stärke der Wände der Blutgefäße gibt es keinen Grund, sich über die Potenz zu beschweren. Aber wenn die Blutgefäße erschöpft sind, kann eine Erektion nicht auftreten. Tatsache ist, dass bei Stimulation der Erregung Blut durch die Arterien aktiv in die Schwellkörper des Penis zu fließen beginnt. Der Austritt des gleichen Blutes durch die Venen wird automatisch durch einen natürlichen Mechanismus blockiert. Bei einer Strömungsverletzung fehlt eine normale richtige Erektion. Bei Problemen mit dem venösen Fluss kommt es zu einer Erektion, die jedoch sehr schnell verschwindet, oft vor Beginn eines ausgewachsenen Geschlechtsverkehrs.

Die Leistung hängt auch von folgenden Problemen ab:

• Verletzung der Beckenorgane;
• Häufige Injektionen in den Penis;
• Funktionsstörung der Schilddrüse;
• Rücken- und Rückenmarksverletzungen;
• Diabetes;
• Alkoholismus.

Ein weiterer Faktor, von dem die männliche Potenz abhängt, ist der hormonelle Hintergrund des Körpers. Dafür ist das endokrine System verantwortlich. Bei schwacher Produktion des männlichen Hormons Testosteron ist die Libido deutlich geschwächt. Bei entzündlichen Prozessen in den Genitalien kann die Testosteronproduktion unterbrochen werden. Es kann sich um Prostatitis, Urethritis, sexuell übertragbare Krankheiten usw. handeln.

Psychologischer Faktor

Der Potenzzustand, insbesondere in jungen Jahren, hängt direkt vom psycho-emotionalen Hintergrund eines jungen Menschen ab. Moderne Vertreter des stärkeren Geschlechts halten sich an das schnelle Lebenstempo. Im Streben nach Wohlstand und beruflichem Wachstum tritt Ruhe in den Hintergrund. Die Betriebszeit erhöht sich unmerklich, aber es bleiben noch 4-5 Stunden zum Schlafen. Das ist extrem klein. Es sollten volle acht Stunden Schlaf sein. Nur so wird das zentrale Nervensystem vollständig wiederhergestellt.

Auch der Status des Sexualpartners spielt eine wichtige Rolle. Selbst mit guter Kraft wird es die Kälte und Gleichgültigkeit des Mädchens dem jungen Mann nicht erlauben, sich auf psychologischer Ebene vollständig auszudrücken. Oftmals ist die Psyche während einer erfolglosen ersten sexuellen Erfahrung gestört. Deine Spur hinterlassen. In diesem Zusammenhang wird der junge Mann Schwierigkeiten haben, weiterhin Sex zu haben. Nur ein vertrauliches Gespräch mit einem Partner, die richtige Wahrnehmung einiger vorübergehender Abweichungen hilft, Barrieren zu beseitigen.

Betrachtet man die Potenz von der Seite der psychischen Gesundheit, dann wirken sich folgende Faktoren nachteilig aus:

• Betonen;
• Häufige Konflikte;
• Überarbeitung;
• Depression;
• Selbstzweifel;
• Inkonsistenz in der Arbeit;
• Übermäßiger körperlicher und geistiger Stress;
• Unzufriedenheit mit einem Sexualpartner.

Es ist sehr wichtig, dass jeder der Sexualpartner seinen eigenen persönlichen Raum hat. Wenn sie ständig zusammen sind, kann das Verlangen des jungen Mannes nachlassen. Darunter leidet auch die Macht. Bei früheren Misserfolgen leiden einige Männer an einer Art Syndrom, das in der Psychologie als "Erstbegegnungs-Syndrom" bezeichnet wird. Der Kern des Problems liegt in der sexuellen Inkonsistenz eines Vertreters des stärkeren Geschlechts nur beim ersten Kontakt mit einer bestimmten Frau. Wenn Sie darauf richtig reagieren, werden spätere intime Begegnungen mit derselben Frau von Erfolg gekrönt.

Sobald bei jungen Männern die sexuelle Aktivität beginnt, machen sie sich oft Sorgen um eine Erektion. Sie versuchen, ihrem Partner maximale Freude zu bereiten und denken ständig darüber nach. Auf psychologischer Ebene kann dies ein grausamer Witz sein. Das Unterbewusstsein schaltet einfach seine "Blockaden" ein, die Erektion beginnt zu schwächen. Die Lösung für dieses Problem besteht einfach darin, die Komplexe loszuwerden. Leider ist es in unseren Ländern nicht üblich, Reisen für Psychologen und Psychoanalytiker zu organisieren. Und wenn man nicht über das Problem spricht, wird es noch schlimmer.

Es gibt einige Krisenphasen im Familienleben, die laut Psychologen schwer zu vermeiden sind. Dies ist, könnte man sagen, eine Unvermeidlichkeit, die es wert ist, durchzugehen. Zu diesem Zeitpunkt lässt die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen nach. Daher hängt der Machtzustand sehr oft vom psychologischen Zustand einer Person ab.

Kraft und Lifestyle

Unabhängig von den positiven Neigungen, die Ihnen die Natur gibt, kann alles durch eine falsche Lebensweise ruiniert werden. Schlechte Gewohnheiten führen sowohl auf physiologischer als auch auf psychologischer Ebene zu Potenzproblemen. Die erektile Funktion hängt also vom Körperbau, der Konstitution des jungen Mannes ab. Bei Übergewicht treten häufig Störungen auf. Gleichzeitig ist der Cholesterinspiegel im Blut und im Körper außerhalb der Skala. Cholesterin dringt in die Gefäße ein, setzt sich an den Wänden ab und führt zu deren Verstopfung. Die Macht beginnt stark zu schwächen.

Daher hängt die männliche Stärke vom Sport ab. Regelmäßige, aber moderate körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung, auch in den Genitalien. Darüber hinaus wird beim Sport der Zustand des Herzmuskels aufrechterhalten, die Muskelmasse des Hinterns aufgebaut und überschüssiges Fett verbrannt. Außerdem ist Sport eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und Ihr Gehirn von einem harten Arbeitstag zu entlasten. Das bedeutet, dass sich körperliche Aktivität auf psychischer Ebene positiv auf die Potenz auswirkt.

Experten empfehlen, Outdoor-Aktivitäten den statischen Sportarten vorzuziehen. Daher ist es sehr nützlich zum Joggen, Schwimmen, Basketball, Fußball. Es gibt immer noch Kontroversen über die Vorteile des Radfahrens für die Gesundheit von Männern. Daher ist es erlaubt, eine halbe Stunde lang ununterbrochen Zeit mit dem Radfahren zu verbringen. Nach dieser Zeit sollten Sie sich unbedingt aufwärmen. Längeres Fahren auf dem Fahrradsattel führt zu einer Kompression der Arterien der Geschlechtsorgane. Stagnation tritt im Beckenbereich auf. Dies wird definitiv die Potenz beeinflussen.

Die männliche Intimkonsistenz hängt auch von der Qualität der Ernährung eines jungen Mannes ab. Missbrauchen Sie diese Lebensmittel nicht:

• Geräucherte Produkte;
• Würste;
• Fetthaltiges Fleisch;
• Sprudel;
• Alkohol;
• Mayonnaise;
• Ketchup;
• Halbfertige Produkte;
• Bäckerei;
• Süss.

Produkte von geringer Qualität können zu Veränderungen des Hormonspiegels und Übergewicht führen. Das wird sich definitiv auf den Energiezustand auswirken. Rauchen ist strengstens verboten. Männliche Stärke hängt von dieser schlechten Angewohnheit ab. Mit langer Erfahrung mit dem Rauchen beginnen sich die Gefäße des Körpers zu erschöpfen, sie werden völlig unpassierbar. Das gleiche gilt für Alkohol. Nur mäßige Dosen von Qualitätsrotwein sind erlaubt. Eine solche moderate Dosis wird als nicht mehr als ein Glas pro Tag angesehen. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass keine schädliche Wirkung auf die Potenz zu beobachten ist, wenn nicht mehr als 1 Liter Qualitätsbier pro Woche konsumiert wird. Aber die gefährlichsten Arten von alkoholischen Getränken für die männliche Potenz sind Gin, Tequila und Wodka.

Die Ernährung eines gesunden Mannes sollte aus der maximalen Menge an frischem Gemüse, Obst und einer Vielzahl von Getreide bestehen. Der Verzehr von Fleisch sollte nicht ausgeschlossen werden. Fleisch ist der Baustoff des männlichen Körpers. Tierische Fette sollten 1/3 der gesamten Nahrung ausmachen. Für die Potenz sind Elemente wie Vitamine der Gruppe B, E, C, A, Zink, Selen, Eisen und Magnesium wichtig. Die maximale Konzentration dieser Elemente findet sich in Hafer, Hühnerei, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Kräutern, Ingwer, Hühnerfleisch, Meeresfrüchten und fermentierten Milchprodukten.

Die Potenz hängt auch von der beruflichen Tätigkeit des Mannes ab. So lässt die Potenz bei ständiger sitzender Arbeit nach. Auch Berufe wie Fahrer, Bergmann, Angestellter eines "heißen" Ladens, Seemann sind gefährdet. Interessant ist, dass die Leistung von der Art des Hobbys abhängt. Daher kann sich ein Hobby des Winterfischens nachteilig auf den Leistungsstatus auswirken. Basierend auf all dem gibt es viele Gründe, von denen die männliche Stärke abhängt.